こんんちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。前回からお伝えしている寝違えについて、今日は意識したい予防方法をお伝えしようと思います。1.適切な枕を選ぶ:自分の首や頭の高さに合った枕を使用すること…
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。前回のブログでは寝違えの主な原因についてお話ししました。今日は原因を知って対策をしていてもふいに朝起きたら寝違えてしまっていた時の寝違えた時のご家庭…
こんにちは♪箕面市のとくやま鍼灸接骨院です。今日はある日突然訪れる寝違えの原因についてお話ししようと思います。寝違えは、主に以下のような原因によって引き起こされます。 1.不適切な睡眠姿勢:寝…
肩こりと頭痛の相互関係は非常に密接で、以下のようなメカニズムによって説明されます。1.筋肉の緊張 肩こりは、肩や首の筋肉が緊張し、硬くなることから生じます。この筋肉の緊張が、首の後ろや頭の付け…
肩こりの原因は多岐にわたりますが、主な要因として以下のようなものが挙げられます。 1.姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、悪い姿勢を続けることで肩や首の筋肉に負担がか…
誠に勝手ながら１２月３１日(日)～年明け１月４日(木)まではお休みさせていただきます。なお、１２月３０日は午前のみの営業となります。(８：３０～１２：００)前後は混み合う可能性がありますので、早…
９月１８日敬老の日、９月２３日（土）秋分の日は祝日ですが共に通常通り営業致します。普段お仕事などでお時間とりにくい方もぜひこの機会にご予約ください。お待ちしております♪
誠に勝手ながら、GW期間中の５月３．４．５日はお休みさせていただきます。なお、４月２９日（土）、５月６日（土）は午前午後ともに営業致します。連休前後の予約は混み合う場合がございますので早めの…
【お知らせ】土曜日の午後営業を再開いたしました。土曜日の営業時間午前８：３０～１１：３０午後１４：００～１７：００平日はお仕事などでお時間とりにくい方もぜひご予約お待ちしております。
こんにちは♪今日から、日常生活に潜んでいる肩こりの原因について、シチュエーションごとにお伝えしていきたいと思います。第1回の今回は～身につけるもの編～です。皆さんご存知の通り、肩こりの原因に…