こんにちは☆９月に入りましたが、残暑はまだまだ続きますね。皆さん引き続き熱中症などには気を付けていきましょう。さて、今日は【悪い姿勢】の何が悪いのか？に焦点を置いてお話ししていきたいと思いま…
こんにちは！８月ですね！暑いですね！いつの間にか気温もあっという間に高くなり体温以上の温度になりバテバテ状態です笑１日１日があっという間に過ぎ去っていくなと最近特に感じます…。この時期は夏休…
こんにちは！7月も気が付けば半分のところもまでやってきました。梅雨が明けてからの方が雨が多い気がしますが、温暖化の影響もあると思うので仕方がないのかなと思いますがムシムシして過ごしにくいです…
こんにちは☆前回は背骨や骨盤のゆがみがもたらす身体の不調のお話しをしました。今日はそんな『歪み』を生じさせている７つの習慣についてお話ししていきます。「あ～わかる～！私も当てはまる～！」と思…