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こんにちは。大阪府箕面市にあるとくやま鍼灸接骨院です。今回は、寒さからくる首周りのコリに対してのストレッチなどを伝えます。１１月入っても暖かさが残り急激に冷え込むようなので筋肉が委縮がしや…

こんにちは♪１１月１６日のブログでは難読筋肉【胸鎖乳突筋】キョウサニュウトツキンについて詳しくお伝えしました。今回は肩や首周りのコリや痛みの緩和、そしてマスクを外してもすっきりしたフェイスラ…