一日の中で座っている時間はとても長いので、首への負担が少ない座り姿勢を身に着けることは、頚椎症の予防に繋がります。そこで今日は首にやさしい座り姿勢を作る５ステップをご紹介したいと思います☆画…
今日はとくやま鍼灸接骨院が取り入れている最新テクノロジーを使った運動機能分析システムE.F.A.S(イーファス)についてお話ししていこうと思います。ExerciseFunctionAnalysisSystemE.F.A.SとはExerciseF…
こんにちは♪６月に入りぐずついた空模様が続きますが皆さん身体の調子はいかがでしょうか？『天気が崩れると体調が崩れる』『天気予報を見なくても雨が降る前や天気の変わり目がなんとなくわかってしまう…
こんにちは♪最長１０連休の方もいらっしゃった今年のGWも終わってしまいまいたね。みなさんどのように過ごされましたか？帰省して親孝行された方、久しぶりの旅行を満喫された方、お家でゆっくり過ごされ…
今日は当院に去年新しく導入された『拡散型圧力波マスターパルスワン』をご紹介したいと思います。拡散型圧力波療法は欧州をはじめ、リハビリテーション先進国を含む６５か国以上で広く使用されており、…
こんにちは☆４月に入り一気に春の訪れを感じますね♪春と言えば進学や就職など新しい環境に身を置く機会が多い季節です。新しいことに直面すると人はとてもストレスを感じ緊張します。今日はそんな緊張の…
こんにちは♪前回深呼吸が身体にどのような良い変化もたらすかをお話ししました。読んでいただいた皆さん、朝起きた時やお仕事の合間に深呼吸してますか？私は朝カーテンと窓を開けて「スゥ～」ふと合間に…
こんにちは♪早いもので、一月も終盤になりました。年末年始とバタバタ続きであっという間に時間が過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか？バタバタ忙しくしているときは気づきにくいですが、ほっと…
こんにちは。とくやま鍼灸接骨院の佐々木です。年末になり大掃除や仕事納めなどいろいろと忙しい日が続いています。掃除などでは、細かいところに手を伸ばしたり、仕事では、締め切りでパソコンをする時…
こんにちは♪今週末からまた寒波が到来するようです。。。寒いと体が縮こまり、防寒のため厚着をしてますます体の動きが制限されて凝り固まってしまいます。本日は、そんな時こそ行ってほしい『ストレッチ…