【新生活疲れが出る5月後半の身体ケアについて】 2026/05/22 こんにちは。 5月後半になると「なんとなく身体がだるい」「肩こりや腰痛がひどくなった」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。4月から始まった新生活。 進学、就職、異動、環境の変化などで知…
外傷対応の新常識「PEACE & LOVE」とは? 2026/05/20 こんにちは。とくやま鍼灸接骨院です。前回、肉離れの話の中で少し触れていた新常識について今回は話していきたいと思います。日々、進歩している医療の中での一部分になります。~ケガを“早期改善”のた…
【肉離れ後の違和感が残る方へ】~早期復帰を目指す身体づくり~ 2026/05/19 『はじめに』スポーツをしている人なら、一度は「肉離れ」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?部活動で急に走り出した瞬間、趣味のフットサルでダッシュした瞬間、あるいは日常生活の中…
アキレス腱断裂になりやすい人の特徴|スポーツ中に多いケガとは 2026/05/15 こんにちは。とくやま鍼灸接骨院です。GWも終わり、気温も上昇傾向で梅雨の時期も近づいてきているように感じます。この時期は、季節の変わり目で服装に困ったり、体調の管理が大変だと思いますが体調が…
【四十肩だと思ったら違う?】肩腱板損傷との違いを解説 2026/05/02 『こんな肩の症状ありませんか?』腕が上がらない 夜中にズキズキ痛む 洗濯物を干すのがつらい 後ろに手が回らない 痛みが長引いている1つでも当てはまる方は注意が必要ですこうした症状の原因として考え…
【側彎症の初期サインとは?】接骨院(整骨院)でできる対策を解説 2026/04/22 こんにちは。とくやま鍼灸接骨院です。今回は、整骨院でもご相談をいただくことの多い「側彎症(そくわんしょう)」について、分かりやすく解説していきます。側彎症は、背骨が左右に曲がり、さらにねじ…
ばね指(弾発指)とは?原因・症状・対処法を徹底解説|指の引っかかりでお悩みの方へ 2026/04/17 「指を曲げたときにカクッと引っかかる」 「朝、指が動かしにくい」 「指の付け根が痛む」このような症状を感じている方は、**ばね指(弾発指)**の可能性があります。ばね指は、日常生活の中で起こりや…
【その腰痛、骨盤が原因かもしれません】仙腸関節の不調を根本から整える方法 2026/04/13 こんにちは。 箕面市のとくやま鍼灸接骨院です。本日は、「なかなか変わらない腰の不調」についてお話ししていきます。・その場では楽になるけどすぐ戻る ・原因がはっきりしないと言われたなどこのよう…
その腰痛、実はすべり症かも?見逃しがちなサインと対処法 2026/03/24 こんにちは!とくやま鍼灸接骨院です。今は選抜高校野球が開催されていて、今週の金曜日からはプロ野球が開催されます。アマチュアスポーツからプロスポーツまで盛んにおこなわれるようになってきました…
凍結肩は放置NG?知らないと長引く理由と正しい対処法 2026/03/23 こんにちは。とくやま鍼灸接骨院です。3月も終わりに近づいてきて春の訪れを少しずつ感じる様になってきたように感じます。寒い時期にはあまり外に出ずにいておられた方もいらっしゃると思いますが、暖か…