【胃腸を整える】今日からこれを意識して食事してみましょう♪ 2023/01/19 こんにちは♪前回のブログでは年末年始に負担のかかった消化器官、特に胃と腸のお話しをしました。胃もたれやムカつきなどだけでなく、免疫力低下や肩こりまで引き起こしてしまう厄介な不調は早く治してし…
【胸やけ・膨満感・憂鬱】すっきりしたお正月明けを迎えれていますか? 2023/01/12 こんにちは♪2023年が始まってもうすぐ2週間が経とうとしています。皆さんの年末年始はいかがでしたか?3年前コロナウィルスが流行し始めて緊急事態宣言や不要不急の行動の自粛など様々な制限がかか…
【新年のご挨拶と1月祝日営業のお知らせ】 2023/01/05 みなさま、新年あけましておめでとうございます。本年も皆様の健康を支えていくため、更なる技術、サービスの向上に努めて参ります。痛みや不安、お困りごとはとくやま鍼灸接骨院にお任せください♪皆様の…
【今年の汚れと痛みは今年のうちに♪】 2022/12/15 こんにちは。今年も残すところあとわずかになりました。みなさんも着々と2022年の締めくくりをされていると思います。年末の恒例行事といえば、大掃除ですね。私は本格的に寒くなる前に、特に水を使う場…
【寒がりさんは必見!】私だけどうしてこんなに寒いの?その原因は… 2022/12/08 こんにちは♪12月に入って気温がグッと下がり始めましたね。急いで暖房やダウンコートなどを引っ張り出したかたも多いのではないでしょうか?私は昔からとても寒がりで、毎年11月に入ると早々、いつ冷…
【ストレッチ】マスクを外してもすっきり美人に!?胸鎖乳突筋を緩めましょう♪ 2022/12/01 こんにちは♪11月16日のブログでは難読筋肉【胸鎖乳突筋】キョウサニュウトツキンについて詳しくお伝えしました。今回は肩や首周りのコリや痛みの緩和、そしてマスクを外してもすっきりしたフェイスラ…
【お知らせ】年末年始のお休みについて。 2022/12/01 【年末年始のお知らせ】2022年12/30(金)~2023年1/3(火)はお休みさせていただきます。年始は4日から通常通りの営業となります。前後は混み合う可能性がございますので、早めのご予約お待…
【紅葉】秋の箕面といえばやっぱり滝ですね♪ 2022/11/24 こんにちは♪すっかり秋も深まり、朝晩は冷え込む季節になりました。秋といえば紅葉、紅葉といえば箕面の滝!!という事で久しぶりに滝道をウォーキングしてきました。日が当たる場所から紅葉が色づき、良…
難読筋肉シリーズ【胸鎖乳突筋】頭を支える重要な筋肉!読み方は… 2022/11/16 こんにちは♪さて、タイトルの筋肉、皆さん読めましたか?正解は…胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)と読みます。体重の約10%もある重さの頭を重力に耐えながらずっと支え続けてくれている働き者の筋…
【頑固な肩こりの意外な原因】鎖骨をほぐして楽になる!? 2022/11/03 こんにちは♪今日は長年頑固な肩こりに悩まされている方にぜひ読んでいただきたい『鎖骨と肩こりの関係』についてお話ししていきたいと思います。さて、みなさん、突然ですが腕を真上にあげてみてください…