こんんちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。前回からお伝えしている寝違えについて、今日は意識したい予防方法をお伝えしようと思います。1.適切な枕を選ぶ:自分の首や頭の高さに合った枕を使用すること…
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。前回のブログでは寝違えの主な原因についてお話ししました。今日は原因を知って対策をしていてもふいに朝起きたら寝違えてしまっていた時の寝違えた時のご家庭…
こんにちは♪箕面市のとくやま鍼灸接骨院です。今日はある日突然訪れる寝違えの原因についてお話ししようと思います。寝違えは、主に以下のような原因によって引き起こされます。 1.不適切な睡眠姿勢:寝…
肩こりと頭痛の相互関係は非常に密接で、以下のようなメカニズムによって説明されます。1.筋肉の緊張 肩こりは、肩や首の筋肉が緊張し、硬くなることから生じます。この筋肉の緊張が、首の後ろや頭の付け…
肩こりの原因は多岐にわたりますが、主な要因として以下のようなものが挙げられます。 1.姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、悪い姿勢を続けることで肩や首の筋肉に負担がか…
３月２０日(水)は祝日ですがとくやま鍼灸接骨院は通常通り営業致します。普段、学校やお仕事などで間に合わない方もこの機会にぜひご予約お待ちしております。
２月１２日(月)と２３日(金)は祝日ですが、とくやま鍼灸接骨院は通常通り営業致します。普段お仕事や学校などでご都合つけにくい方もこの機会にご予約お待ちしております。
１０月９日はスポーツの日の祝日ですが、とくやま鍼灸接骨院は通常通り営業致します。普段お仕事や学校などでお時間とりにくい方も、この機会にぜひご予約下さい♪
９月１８日敬老の日、９月２３日（土）秋分の日は祝日ですが共に通常通り営業致します。普段お仕事などでお時間とりにくい方もぜひこの機会にご予約ください。お待ちしております♪
7月１７日海の日は祝日ですが、とくやま鍼灸接骨院は通常通り営業致します。お仕事や学校などでお時間の都合が付きにくい方も、ご予約お待ちしております。本格的に暑くなってきましたね、こまめな水分補…