こんばんは。日常生活で気を付けたい肩こり回避のポイント第3回は～寝る時編～です。年齢にもよりますが、平均1日約７時間もの時間を毎日積み重ねる『睡眠』。脳と身体を休める目的で行うものですが、そ…
こんにちは♪日常に潜んでいる肩こりの原因、第2回の今回は仕事・学校編です。週の大半を過ごす職場や学校での過ごし方を見直して肩こり改善を目指しましょう♪今となってはお仕事や学校で欠かすことのでき…
９２歳女性要介護４今まで慢性的に腰痛を抱えていたものの、手押し車を押して歩いたり、バスを使って自由に移動できるぐらいだった。ただ、１年ほど前にご自宅の中で転倒され、腰の痛みが強く出現。救急…
こんにちは♪前回のブログでは年末年始に負担のかかった消化器官、特に胃と腸のお話しをしました。胃もたれやムカつきなどだけでなく、免疫力低下や肩こりまで引き起こしてしまう厄介な不調は早く治してし…
こんにちは。今年も残すところあとわずかになりました。みなさんも着々と2022年の締めくくりをされていると思います。年末の恒例行事といえば、大掃除ですね。私は本格的に寒くなる前に、特に水を使う場…
【年末年始のお知らせ】２０２２年１２/３０(金)～２０２３年１/３(火)はお休みさせていただきます。年始は４日から通常通りの営業となります。前後は混み合う可能性がございますので、早めのご予約お待…
令和４年11月～令和５年３月までの土曜日の営業時間を一部変更させていただきます。変更前→８：３０～１７：００まで変更後→８：３０～１２：３０まで(午後の営業はお休みさせていただきます)ご迷惑をお…
１０月１０日の祝日は、通常通り８：３０～１２：００１４：３０～１９：００の営業になります。ご予約お待ちしております
こんにちは☆9月はじめのブログでは【悪い姿勢が体い及ぼす影響】をお伝えしました。腰痛や肩こりだけでなく、やる気がわかなくなったり、疲れやすかったり、将来寝たきりになってしまうリスクが高くなる…
こんにちは☆皆さん夏バテしていませんか？今年は夏の始まりが早かった分蓄積されたダメージが大きいですね。こうも暑い日が続くと、冷房の効いた部屋でダラダラグダグダ過ごしてしまいがちですが、ソファ…