【肩甲骨】大谷選手も重要視している肩甲骨の柔軟性。
2024/11/22
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。連日スポーツニュースで見ない日は無いと言っても過言ではない大谷翔平選手。投げる、打つの二刀流で知られている大谷選手ですが、大活躍の彼の肩甲骨の柔軟性…
【頸部コリ】冬に向けての対策
2024/11/15
こんにちは。大阪府箕面市にあるとくやま鍼灸接骨院です。今回は、寒さからくる首周りのコリに対してのストレッチなどを伝えます。１１月入っても暖かさが残り急激に冷え込むようなので筋肉が委縮がしや…
【肩関節】大谷選手が手術した肩関節唇損傷とは？
2024/11/07
こんにちは♪大阪府箕面市にあるとくやま鍼灸接骨院です。先日メジャーリーグのワールドシリーズで優勝したドジャースの大谷選手が左肩関節の亜脱臼から、肩関節唇の手術をされたと報道がありました。肩関…
【お知らせ】１１月の祝日営業について。
2024/10/24
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。１１月４日(月)と１１月２３日(土)は祝日ですが、とくやま鍼灸接骨院は通常通り営業致します。なお土曜日の営業時間は８：３０～１１：３０１４：００～１７：…
【寝違え】意識したい予防策
2024/10/07
こんんちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。前回からお伝えしている寝違えについて、今日は意識したい予防方法をお伝えしようと思います。1.適切な枕を選ぶ:自分の首や頭の高さに合った枕を使用すること…
【寝違え】ご家庭でできる対処法
2024/09/27
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。前回のブログでは寝違えの主な原因についてお話ししました。今日は原因を知って対策をしていてもふいに朝起きたら寝違えてしまっていた時の寝違えた時のご家庭…
【お知らせ】１０月の祝日営業について。
2024/09/26
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。１０月の１４日(月)はスポーツの日で祝日ですが、とくやま鍼灸接骨院は通常通り営業致します。午前８：３０～１２：００午後１４：３０～１９：００やっと残暑…
【寝違え】ある日突然訪れる寝違えの原因
2024/09/19
こんにちは♪箕面市のとくやま鍼灸接骨院です。今日はある日突然訪れる寝違えの原因についてお話ししようと思います。寝違えは、主に以下のような原因によって引き起こされます。 1.不適切な睡眠姿勢:寝…
【肩関節周囲炎】日常生活で五十肩の予防をする方法
2024/09/17
こんにちは♪箕面のとくやま鍼灸接骨院です。今日も引き続き五十肩(四十肩)のお話しです。今日は厄介な五十肩の日常で出来る予防方法をお伝えします。五十肩（肩関節周囲炎）の予防には、以下のような方法…
【肩関節周囲炎】五十肩に悩まされていませんか？
2024/09/14
こんにちは。箕面のとくやま鍼灸接骨院です。今日は肩周りのトラブルでよく耳にする『五十肩(四十肩)』についてお話ししていこうと思います。五十肩（肩関節周囲炎）は、主に中高年層に見られる肩の痛み…
