【正しい姿勢は何が良い?】良い姿勢が体にどう影響するのか 2022/09/19 こんにちは☆9月はじめのブログでは【悪い姿勢が体い及ぼす影響】をお伝えしました。腰痛や肩こりだけでなく、やる気がわかなくなったり、疲れやすかったり、将来寝たきりになってしまうリスクが高くなる…
【9月19日は敬老の日♪】なぜ9月に敬老の日があるの? 2022/09/15 こんにちは♪来週は秋の連休「シルバーウィーク」ですね。秋分の日と敬老の日の祝日をシルバーウィークは暑さも落ち着いてきて出かけやすい気候なので敬老の日にはおじいちゃんおばあちゃんと一緒にお出か…
【姿勢が悪いと何がダメ?】崩れた姿勢が招く悪循環とは。 2022/09/07 こんにちは☆9月に入りましたが、残暑はまだまだ続きますね。皆さん引き続き熱中症などには気を付けていきましょう。さて、今日は【悪い姿勢】の何が悪いのか?に焦点を置いてお話ししていきたいと思いま…
【めまい】悩みの種はどこから? 2022/08/26 めまいとは、安静時または運動時に自分の身体と周囲空間の相互関係・位置関係が乱れていると感じ、不快感を伴ったときに生じる異常知覚になります。めまい症状はさまざまで、天井や頭がぐるぐる回る、フ…
【歪みの原因】今すぐやめたい!7つの習慣 2022/08/25 こんにちは☆前回は背骨や骨盤のゆがみがもたらす身体の不調のお話しをしました。今日はそんな『歪み』を生じさせている7つの習慣についてお話ししていきます。「あ~わかる~!私も当てはまる~!」と思…
【骨の歪み】歪みは万病のもと!骨盤と背骨の正しい関係とは。 2022/08/17 こんにちは☆皆さん夏バテしていませんか?今年は夏の始まりが早かった分蓄積されたダメージが大きいですね。こうも暑い日が続くと、冷房の効いた部屋でダラダラグダグダ過ごしてしまいがちですが、ソファ…
眼精疲労に悩まされている方必見です! 2022/08/03 こんにちは!8月ですね!暑いですね!いつの間にか気温もあっという間に高くなり体温以上の温度になりバテバテ状態です笑1日1日があっという間に過ぎ去っていくなと最近特に感じます…。この時期は夏休…
痺れを伴う手指の痛みとは? 2022/07/15 こんにちは!7月も気が付けば半分のところもまでやってきました。梅雨が明けてからの方が雨が多い気がしますが、温暖化の影響もあると思うので仕方がないのかなと思いますがムシムシして過ごしにくいです…
【気象病】お天気を予知!?気圧の変化で不調を感じる必見! 2022/06/16 こんにちは♪6月に入りぐずついた空模様が続きますが皆さん身体の調子はいかがでしょうか?『天気が崩れると体調が崩れる』『天気予報を見なくても雨が降る前や天気の変わり目がなんとなくわかってしまう…